Soteekin päiväkirjat -blogi on kurkistus Satakunnan ammattikorkeakoulun Palvelukeskus Soteekin arkeen. Mitä harjoittelujaksoa tekevät fysioterapeutti-, sairaanhoitaja- ja sosionomiopiskelijat haluavat kertoa Soteekki-matkastaan? Entä missä tehtävässä liiketalouden opiskelijat ovat sosiaali- ja terveysalan palvelukeskuksessa? Blogi tuo esille Soteekin erityispiirteitä opiskelijan näkökulmasta.
Strong together.
Blogisarja: fitnesstä ja fysioterapiaa (osa 5)
Fitneksen varjopuolet Ensimmäisenä haluamme korostaa, että monet seuraavista asioista, joita käsittelemme, perustuvat urheilijoiden omiin kokemuksiin sekä osa tiedoista on viitattu lähteeseen. Jokainen kokee lajin omalla tavalla ja jokaisella on varmasti omanlaisensa haasteensa lajin parissa, jos niitä esiintyy. Täytyy kuitenkin muistaa, …
Jatka lukemista ”Blogisarja: fitnesstä ja fysioterapiaa (osa 5)”
Blogisarja: fitnesstä ja fysioterapiaa (osa 4)
Fitnessurheilijoiden omia kokemuksia Alla näette toisen haastateltavamme omia kokemuksia ja ajatuksia lajista. Saara, 23 v., Team Step2Fit, Bodyfitness Toisena haastattelimme Saaraa. Hän on 23-vuotias ja edustaa Team Step2Fit tiimiä. Hänen lajinsa on Bodyfitness (Body fitneksessä tavoitellaan suurempaa lihasmassaa kuin bikinifitneksessä). …
Jatka lukemista ”Blogisarja: fitnesstä ja fysioterapiaa (osa 4)”
Blogisarja: fitnesstä ja fysioterapiaa (osa 3)
Fitnessurheilijoiden omia kokemuksia Haastattelimme jo kilpailleita fitnessurheilijoita. Kysyimme heiltä muutamia kysymyksiä ja sen lisäksi he saivat kertoa omin sanoin lajistaan. Alla on ensimmäisen haastateltavan omia kokemuksia ja ajatuksia lajista. Riia, 20 v. Team Piukat Paikat, Bikinifitness Toinen haastateltavamme on Riia. …
Jatka lukemista ”Blogisarja: fitnesstä ja fysioterapiaa (osa 3)”
Blogisarja: fitnesstä ja fysioterapiaa (osa 2)
Kohti kisalavoja Aloitin kuntosaliharjoittelun säännöllisesti elokuussa 2021. Silloin treenasin tavallisia kuntosaliliikkeitä ilman valmentajaa. Tällöin harjoittelustani puuttui päämäärä ja progressiivisuus eli kehittymiseni ei ollut optimaalisinta ja nopeinta. Aluksi harjoittelin kuntosalilla noin 3–5 kertaa viikossa. Jälkeenpäin ajateltuna treenini olivat aika yksipuolisia sekä …
Jatka lukemista ”Blogisarja: fitnesstä ja fysioterapiaa (osa 2)”
Blogisarja: fitnesstä ja fysioterapiaa
Voimistelijasta fitnessurheilijaksi Olen Sarianna Virtanen, 23-vuotias nuori nainen. Tällä hetkellä asustelen Porissa, mutta olen kotoisin pienestä kylästä Kanta-Hämeen alueelta. Opiskelen toista vuotta fysioterapiaa Satakunnan ammattikorkeakoulussa Porissa. Juuri tällä hetkellä olen työharjoittelussa Palvelukeskus Soteekissa yhteensä seitsemän viikon ajan. Nuorempana olen harrastanut …
ADHD-diagnoosi aikuisiällä
Kirjoittaja: Inka Laine Ajattelin kirjoittaa blogikirjoituksen omasta ADHD-diagnoosistani, jonka sain lokakuussa 2023. Ensimmäisen kerran tunnistin itsessäni ADHD-piirteitä jo yläasteen alussa. Olisin jo silloin halunnut hakeutua tutkimuksiin, mutta en uskaltanut hakea apua itselleni enkä edes tiennyt mistä sitä hakea. Aloitin sosionomitutkinnon …
Fysioterapeutin koulutus ja uramahdollisuudet
Tässä blogissa perehdytään hieman fysioterapeutin koulutukseen ja millaisia uramahdollisuuksia valmistumisen jälkeen avautuu. Fysioterapeutti on ihmisten toimintakykyä, terveyttä, hyvinvointia ja liikkumista edistävä ammattilainen. Fysioterapeutin osaamista tarvitaan erityisesti silloin, kun ikääntyminen, vamma, kipu, sairaus, toimintahäiriö tai yksilön arjessa oleva tekijä rajoittaa yksilön …
Jatka lukemista ”Fysioterapeutin koulutus ja uramahdollisuudet”
Sairaanhoitajaopiskelija Kiinasta
Opiskelen Samkissa sairaanhoitajaksi, aloitin 2022 Tammikuussa. Nyt olen asunut täällä noin 2 vuotta, saavuin Suomeen maaliskuussa. Samkin koulu on vahvistanut opiskeluani ja olen oppinut tutkimaan asioita itse ja hakemaan tietoa. Aikaisemmin kun asuin täällä tuntui kaikki on vaikealta, opiskelu ja …
Kansainvälinen halauspäivä
Kirjoittanut Alexandra Maailmalla vietetään vuosittain kansainvälistä halauspäivää 21. tammikuuta. Kuten moni muukin enemmän tai vähemmän tunnettu merkkipäivä, myös halauspäivä on saanut alkunsa Yhdysvalloista. Idean halailulle pyhitetystä päivästä toi ilmoille henkilö nimeltä Kevin Zaborney vuonna 1986. Zaborney koki, että amerikkalaisille tunteiden …